Kärsivällisyys
100x100cm, sekatekniikka kankaalle, 2001-2022
SAATAVILLA
Jotkut ajattelevat että ihmiselle on luontaista pirstoutua. Hajota kappaleiksi. (Levine, s. 21) Silloin kärsivällisyys voi olla sitä ettet suostu ennenaikaisiin ratkaisuihin. Sen sijaan suostut antautumaan tuntemattomalle. Sille ettet vielä tiedä. Mutta olet silti jo matkalla.
Voit opetella luottamaan sisäiseen ohjaukseen, vaikka sinulle tarjottaisiin piparmuottiratkaisuja, kauniinmuotoisia ja hallittuja sydänkuvioita, ukkoja ja akkoja, selkeitä tähtiä.
Voit nojata repaleisiin, joista rakennat omannäköistä elämää. Sitä, jossa merkityksellisyys hengittää ja jaksat jatkaa, vaikka on vaikeaakin.
Sydämelläsi on siivet. Ne kyllä kannattelevat elämääsi.
100x100cm, sekatekniikka kankaalle, 2022
SAATAVILLA
Kaipuu, ystäväni. Sisäinen, polttava valonheitin. Ajat minua eteenpäin, kuolema toisella olkapäälläni, asioiden ja ilmiöiden ytimeen. Muistan vaalia tätä hetkeä. Läpi maailman tietomylläkän näytät aina punaisen langan. Uudestaan ja uudestaan, samat asiat palaavat. Ja niiden myötä se suuri, mahtava, kirkkaasti soiva: KYLLÄ! Tännepäin. Tule, tule!
Sielu kuiskasi: Antaudu sydämesi kaipuun viemäksi. Anna sen tuntua, myllertää, kutsua sinua eteenpäin. Pysy hereillä, huomaa miten muutut sen kutsussa. Pelon tunne kuuluu asiaan. Virheet myös.
Mitä sinä kaipaat? Mikä herättää kaipuun poltteen sydämeesi?
100x100cm, sekatekniikka kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Nyt on aika kääntyä sydämesi puoleen.
Sydämesi tila on aina saatavilla. Sieltä voit pyytää kaikkea sitä, mitä tarvitset ja kaipaat. Voit pyytää sydäntäsi näyttämään ympäröivän maailman ja ratkaisut, joita kaipaat.
Voit antaa kaiken tekemisen virrata sydämesi läpi, ja antaa itsesi tuntea kaiken sen, mikä nousee esiin. Sydämesi auttaa sinua näkemään asiat uudelleen, pääsemään asioiden ytimeen.
Käänny sydämesi puoleen uudestaan ja uudestaan.
140x150cm, akryyli kankaalle, 2022
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi hellästi, hyväksyen: Tervetuloa tähän. Taas.
Sielu jatkoi, vielä lempeämmin: Oletko huomannut että olet samassa ihmissuhteessa uudestaan ja uudestaan? Kasvot vaihtuvat, kaava toistuu. Nyt voit valita. Haluatko vielä kerran kokeilla uudestaan? Löytää uuden ihmisen. Jospa tällä kertaa jokin muuttuisi?
Vai olisitko ehkä nyt jo valmis? Katsomaan omia kuvioitasi. Kääntymään sisäänpäin. Kokemaan tietoisesti kaipuun poltteen, kehon tuntemukset, tutkailemaan sitä mitä sinussa tapahtuu kun olet ihmissuhteessa?
Mikä on se kaipuu, se nälkä, joka korventaa sisintäsi? Se tyhjyys, johon et uskalla tippua, koska tuntuu ettei se koskaan lopu. Mikä on se ihailu/hyväksyntä/turva/kehu/ihmisten hyvyys, jota tarvitset niin paljon että olet valmis kiduttamaan itseäsi. Miten kauan vielä?
Uskaltaisitko astua Baba Yagan taloon synkässä metsässä?
Vaikka pelottaakin, tahtoisitko ymmärtää toistamasi kaavan? Olisitko valmis tekemään kuin Vasalisa sadussa, istuutumaan heinä-hiekkakasan ääreen ja poimimaan sieltä yksi kerrallaan ne tiedonjyvät, joita tarvitset?
Jotta voisit elää vapaana ja rakastaen.
Jotta voisit pitää huolta itsestäsi.
Jotta voisit nähdä petoksen kirkkaasti, ja rajata sen pois.
Jotta voisit olla oma vanhempasi.
Jotta voisit olla kuka olet maailmassa.
Olisitko valmis tähän matkaan, jossa turvaa antavat huivit vedetään hellästi pois ja on aika nähdä kirkkaasti? Näin kysyi ja kutsui sieluni.
Kyllä, sanoin minä. Ei enää tätä. Olen valmis.
Sydän kuiskasi: Rohkeasti eteenpäin, ihminen.
140x150cm, sekatekniikka kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskaa: Tervetuloa synkkään metsään, itsesi äärelle. Ehkä joku toinen jätti sinut tänne, ehkä tulit itse. Vaikka ehkä tuntuu siltä, että olet eksyksissä, oletkin saapunut juuri sopivasti.
Tämä on käännöskohta, uusi alku. Uskalla kävellä eteenpäin, omalla polullasi. Sillä, joka vie sisäiseen temppeliisi, omaan ytimeen.
Tervetuloa kotiin. Tänne ei tarvitse päästää muita. Täällä on aikaa kasvaa, muhia ja kehittyä. Rakentaa uudelleen, korjata, parantaa ja poistaa toimimaton.
Et ole läpinäkyvä. Täällä tapahtuva saa kasvaa rauhassa.
Täällä saat olla, ihan vain olla. Sinä.
160x130cm, sekatekniikka kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Olisitko sinä yksi heistä, joka sanoo: Tämä loppuu minun kohdalleni.
Ja vaikka eteesi tulisi mitä, kun vihdoin näet selkeästi, kieltäydyt tekemään toiselle, mitä sinulle tehtiin. Kun teet virheen, suostut tuntemaan katumuksen ja annat sen muokata sinua. Käännyt kohti tuskaasi ja löydät sen juuret. Haet apua kun tarvitset. Joka kerta. Et anna häpeän katkaista kulkuasi, vaikka välillä pelottaakin kovasti.
Pyrit ymmärtämään miksi sinussa nousee vahvoja tunteita, impulsseja ja virtauksia. Miksi hermostosi reagoi voimakkaasti ja miten ystävystyä sen kanssa. Miksi on vaikea laittaa rajoja, miksi sama asia tulee taas vastaan spiraalilla, joka joskus tuntuu loppumattomalta. Seuraat sitä viattomuuden ytimeen, ja annat matkan vaikuttaa siihen mitä ja miten näet.
Tulet tapaamaan monia, jotka sanovat että on aika päästää irti, että hekumoit tuskassasi, että pitäisi keskittyä vain valoon ja myös heitä joita matkasi suututtaa. Luotathan kuitenkin siihen, mitä kehostasi kumpuaa, omaan seuraavaan askeleesi ja anna muiden kulkea omia polkujaan vapaasti.
Jossain vaiheessa huomaat, että kykysi ovat rajalliset. Olet tehnyt parhaasi eikä se riittänyt. Taidat huomata sen jo. Tämä on ihmisen osasi. Olet lanka suuressa kudelmassa. Tärkeä osa suurempaa kokonaisuutta. Näin on hyvä. Näin on tarpeeksi hyvä.
Sukulinjasi kiittävät sinua. Teet paljon näkymätöntä työtä, joka on todellista. Kiitos, että olet niin rohkea. Olkoon tämä siunaus elämässäsi. Se on sitä heille, jonka harteilla seisot ja heille, jotka tulevat jälkeesi. Jatka vaan.
190x151cm, sekatekniikka kankaalle, 2021
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Ei ole reunaa, jolta voisit tippua. Armo ympäröi sinut.
Tunnetko ilman keuhkoissasi? Sydämesi sykkeen? Verenkiertosi, joka lämmittää ihoa?
Armo ympäröi sinua. Kävelet sen pinnalla, hengität sitä. Se syleilee sinua koko ajan. Jokaisen itkun, kivun kirahduksen ja ilon huudahduksen täyttää armo. Lämmin katse, joka kohdistuu sinuun, ruoan vaikutus kehossasi, aineenvaihduntakin. Armoa.
Armo sulattaa häpeän. Armo vastaa kysymykseesi: Saanko olla olemassa? Saat. Saat olla. Saat, ihan vain koska olet.
Kun tuntuu pahimmalta, kokeile, voisitko nojata hetken? Armo on juuri selkäsi takana, lähempänä kuin ihosi, syli valmiina halaamaan, tukemaan, lämmittämään.
Tämä on sinulle. Juuri sinulle. Sinun ei tarvitse kuin hengittää ja vastaanottaa. Hengittää ja vastaanottaa. Jos sinä et ota tätä vastaan, kukaan ei saa sitä.
Tämä on sinulle.
150x100cm, akryyli ankaalle, 2019
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Pysähdy tähän hetkeksi. Hengitä. Olet turvassa.
Kun krooninen, myrkyllinen häpeä sulaa, katumus mahdollistuu. Voit tuntea sen lämmön. Sen kirkkaan valon, joka näyttää sinulle selkeästi mitä olet tehnyt. Sinä kestät sen. Katumus mahdollistaa muutoksen. Anna sen tulla. Ihan pehmeästi.
Et voinut nähdä kokonaisuutta ennenkuin olit valmis.
Nyt kun olet valmis anna itsesi kääntyä, kuin nuppu kohti aurinkoa ja salli sydämesi avautua. Huomaat että vanhat valinnat menettävät imunsa pikkuhiljaa. On mahdollista tehdä uudella tavalla, pysähtyä impulssin paineessa, pidellä sitä hellästi ja samalla kääntyä uuteen suuntaan. Askel askeleelta, kerros kerrokselta.
Katumus pehmentää sydämen kerrostumia, silittää juonteet, vapauttaa katkeruuden suruksi. On helpompi hengittää, sallia tunteiden liike kehossa, kääntyä toista kohti. Ehkä surra yhdessä.
Kun hetki avautuu, annathan itsesi sulaa. Annathan katumuksen hellän ohjauksen muuttaa suuntasi.
220x153cm, akryyli kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Rakas. Rakastettu.
Olen tässä. Olen aina ollut tässä. Tulen aina olemaan tässä. Kutsuni on ikuinen.
En pakota sinua. Ikinä. Olen vain tässä. Valitsen sinut. Kuuletko kutsuni?
Uudestaan ja uudestaan. Niin monta kertaa kuin se tapahtuu. Tässä olen. Rakkauteni sinuun ei lakkaa. Ikinä. Olen sinä. Sinä olet minä.
Lähemmäksi. Aina lähemmäs.. Tässä minä olen. Ja sinä, sinä olet vapaa. Aina. Se on suurin rakkaudenosoitukseni sinulle. Olet vapaa.
Vapaa valitsemaan, elämään, kokeilemaan, epäonnistumaan, kokeilemaan uudelleen, seikkailemaan, vapaa kärsimään, vapaa iloitsemaan.
Kutsun sinua. Maailma on täynnä rakkauteni kutsua. Kuulet rakkauteni kauneudessa, ilossa, nautinnossa, kärsimyksen hetkellä, surun syvyydessä ja musiikin hurmoksessa. Kutsun sinua vuorella, meressä ja taivaan sinessä.
Tunnet rakkauteni auringon säteillä kasvoillasi, kanelipullan tuoksussa, kahvin maussa kielelläsi, suudelman poltteessa.
Tunnet minut tähtitaivaalle katsoessasi, kaihossa joka herää pakkaskävelyllä, keskellä yötä kun et saa unta ja kosmos soi.
Täällä olen. Aina kun käännyt, aina kun nojaat.
Mitä vastaat rakkauteni kutsuun?
Nyt?
Entä nyt?
Rakastan sinua. Aina.
Hermosto
240x153cm, sekatekniikka kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Tervetuloa hermoston maailmaan. Kuplintaan, sirinään, pistelyyn, vihlomiseen, lämpöön, sulamisen tuntemukseen, avautumiseen, sulkeutumiseen ja kaikkeen siihen aistien maailman ymmärrykseen, jota keho koko ajan jakaa kanssasi.
Pikkuhiljaa hermosto alkaa puhua sinulle. Sietämätön olo ja toisen ihmisen seurassa nouseva intensiteetti, suhteettoman voimakkaat tunteet ja tunteenpurkaukset alkavat jäsentyä. Täällä on vastaukset kaikkein polttavimpiin kysymyksiisi.
Opit tuntemaan hengissäselviytymisreaktiot: taistele, pakene, jähmety, jalka-jää-kaasulle-ja-toinen-jarrulle-tila, pakko-miellyttää-jotta-olisin-turvassa-kierre ja niin monta muuta.
Kun et pysty sanomaan ei, hermosto tietää miksi. Kun räjähdät ja tallaat, hermosto voi kertoa mitä sinussa tapahtui ja missä reaktion juuret ovat.
Esiin nousevat eri-ikäiset tajunnan osat ja kehomuistot. Opit kuuntelemalla ja tuen kanssa mitä ne tarvitsevat. Ennen kaikkea opit paljon niiden välttämättömyydestä. Niiden avulla selvisit hengissä.
Nyt. Osaat jo selviytyä. Nyt on aika surra, jotta et toista. Kun suret sitä mistä olet selviytynyt hengissä, suru huuhtelee sinut ja sukulinjasi. Vapaudut enemmän ja enemmän elämään omaa elämääsi.
Nyt, nyt voit huolehtia sisäisestä moninaisuudestasi, lempeästi jäsennellä, parannella, ravita ja turvata. Ja ennen pitkää armo konkretisoituu, muuttuu käsinkosketeltavaksi. Alat ymmärtää käytöstä. Omaasi ja muiden.
Hyvikset ja pahikset muuttuvat eloonjäämisvietin kanssa kamppailijoiksi. Samalla sinulle kirkastuu mikä on sinun vastuusi, mikä ei ole ja mihin et voi vaikuttaa. Rajat alkavat selkeytyä. Alat ymmärtää missä alat ja missä loput.
Yhteensulautuminen toisen kanssa ei enää tunnu houkuttelevalta tai turvalliselta. Jos teet sen, kuka silloin on kontaktissa? Ei kukaan. Osallistuminen helpottuu kun tunnet vain omat tunteesi ja responssi nousee omasta vakaasta oman itsen moninaisuudesta, hermoston säätelytaidoista ja kirkkaasta ajattelusta.
Älä anna periksi. Kaikki menee täällä uusiksi, kyllä. Enemmän tai vähemmän. Täältä löytyy kuitenkin myös ajan myötä todellinen vakaus. Voima, joka ei petä eikä jätä puolitiehen. Voima jonka sydämenä on se herkkyys, josta olet kärsinyt.
Tervetuloa kotiin.
90x120cm, akryyli kankaalle, 2024
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: On aika. Nyt on aika ystävystyä vihasi kanssa. Tunnetko sen tulen? Voitko sallia itsellesi tilaa myös tälle ulottuvuudelle itsessäsi?
Jos suostut, anna vihan tulen nousta kehoasi pitkin, lantiosta keskivartaloon, päälaelta ylös ja ympärillesi. Tunne sen voima. Se on sinun. Ja sinulle. Ei muiden päälle räiskittäväksi, ei kannen alle kiehumaan, ei sinua itseä sortamaan. Se on sinulle, voimaksi ja tueksi, elämän tuleksi.
Salli sen nousta. Sen voima kirkastaa ja selkeyttää. Löydät voiman pyytää, pysäyttää tai kääntyä ympäri ja lähteä. Tulla pois sieltä missä ei toimi.
Terve viha tuo vapauden. Vapauden olla, vapauden tulla ja vapauden lähteä. Olla kirkkaasti sinä.
Viha pukee sinua. Inho, syyttäminen, halveksunta ja katkeruus koputtelevat ovellesi. Suostuisitko valaisemaan näitäkin huomiollasi, olemaan vuorovaikutuksessa niiden kanssa?
Kun kuljet näiden tunteiden polkuja, ja tunnet niiden virran kehossasi riittävän tuen kanssa, saat ottaa vastaan niiden lahjan. Annathan vihan järjestää tapahtumat uudelleen, työntää sen mikä ei ikinä kuulunut sinulle rajojesi ulkopuolelle.
Ja kutsuthan apuun katumuksen, terveen häpeän ja terveen syyllisyyden, jotka tuovat takaisin ne asiat, jotka kuuluvat sinulle. Sinun vastuusi. Ja jos ensin on vaellettava läpi kroonisen myrkyllisen häpeän ja tunnemanipuloinnista kumpuavan syyllisyyden, aloitetaan siitä. Hetki hetkeltä, lempeästi.
Tuen kanssa näet vihan voimaa antavan energian. Voit käyttää sitä äänesi voimistajana, rajan asettajana, poistumisen voimana. Opit näkemään, mitä halveksuntasi suojaa ja mitä sen takaa löytyy. Annat inhon valaista sen, miten sinua on käytetty hyväksi ja syytöksen työntää vääristynyt vastuu rajojesi ulkopuolelle. Sallit katkeruuden tuoda sisäiset haavoittuneet luoksesi parannettavaksi, surut surtavaksi.
Kyllä, tämä on haisevaa, hikistä ja kovaa työtä. Epämiellyttävää ja tukalaa, usein. Selvitymisenergian hienhajua ja elämän jälkien rujouden kohtaamista kirkkain silmin. Vedetään verhot edestä mahdollisimman lempeästi, armon ja myötätunnon maastossa. Anna kivun kokemuksen johdattaa sinua, seuraa sitä kuin ankkurin ketjua rakkauden nälän kuiluun.
Kun pystyt kohtaamaan ja itse hellimään omaa ihailun tarvettasi, arvostelun pelkoa, yksin jäämisen kauhua ja hylätyksi tulemisen tuskaa voit nähdä miten nämä tarpeet tarrasivat sinut kiinni rakkauden nälkään ja miellyttämiseen, itsesi hylkäämiseen. Pystyt ottamaan askeleen taaksepäin, takaisin itseesi, omaan kehoosi ja kokemukseesi. Uskot sitä mitä sinussa tapahtuu. Ja kun tiedostat mitä sinussa tapahtuu, olet vapaa toimimaan.
Ymmärrät että toisten tunteet kuuluvat heille. Toisen käytöksen seuraukset kuuluvat hänelle, niinkuin sinun kuuluvat itsellesi.
Viha pukee sinua. Anna sen valaista polkusi seuraava askel. Et ole yksin.
224x151cm, akryyli kankaalle, 2019
MYYTY.
Sielu kuiskasi: Sinulla on lupa rakastaa. Sinulla on lupa rakastaa myös itseäsi.
Sinun ei tarvitse enää heijastaa rakkauden nälkääsi toiseen, nähdä hänessä kaikki kauniit ominaisuutesi. Ei ole enää tarpeellista asettaa toista ainoaksi rakkauden lähteeksi, sinun ihmisarvosi tuomariksi. Sinä voit nyt alkaa kohdella itseäsi oman elämäsi tärkeimpänä ihmisenä. Ymmärtää, että sinun maailmassasi, sinun hyvinvointisi on sinun vastuullasi. Olet nyt oma vanhempasi, se henkilö joka pitää huolta sinusta.
Sinulla on lupa kuunnella kenen kanssa on hyvä olo. Kenen kanssa hermostosi lepää? Kuka on kanssasi koska olet sinä, ei sen takia mitä annat tai minkä muotoiseksi suostut vääntymään toisten tarpeiden mukaan.
Verhon takana piilevä salaisuus on, että sinun on helpompi nähdä toisessa hänen tarpeensa ja hoivata niitä hänessä, kuin pysähtyä itsesi äärelle. Yhteensulautuminen yhteisen tarpeen äärellä tuntuu huumaavalta. Hetken verran. Nyt jo näet, mihin se polku vie.
Ota riski, ja kohtaa itsesi. Mitä sinä tarvitset? Entä nuoremmat tajunnanosasi? Miten voisit harjoitella tarpeiden tunnistamista ja niiden kanssa oloa? Kun yhteys toiseen katkeaa voit aina silti olla yhteydessä itseesi. Kuunnella omaa, todellista kokemustasi. Kantaa oman vastuusi, ja ainoastaan sen.
Kun opit pitämään itsestäsi huolta, enemmän ja enemmän, alat erottaa milloin on oikeasti sinun paikkasi auttaa toista, olla tukena ja kuunnella. Opit erottamaan sydämesi äänen menneisyyden ohjelmoinneista, hengissäselviytymistarpeista. Kehosi tietää tämän eron ja haluaa kertoa siitä sinulle.
Sinun ei enää tarvitse jahdata rakkauden nälän ajamana itsesi ulkopuolelta ihailua, kannattelua, myötäilyä, hyväksyntää tai pönkitystä. Eikä varsinkaan jos se vaatii itsesi hylkäämistä ja toisen kaaoksessa tanssimista. Sallit itsesi vastaanottaa hyvää, kun se osuu kohdalle, mutta et anna epätoivoisen tarpeen ajaa valintojasi. Jos sinun ja toisen välillä on hetkittäin vain tuhkaa ja karua maastoa, voit antaa sen olla niinkin.
Opit pitelemään asioiden moninaisuutta. Koska olet kotona itsessäsi, koko ajan syvemmin, voit antaa sekä rakkauden, että rakkaudettomuuden olla olemassa samanaikaisesti ihmisten välillä.
Sinulla on lupa tutkia kaikkea sitä mitä rakkaus sinulle merkitsee. Hylätä maailman merkitykset ja kokeilla itse. Voit syleillä ristiriitaisuuksia ja antaa leikin viedä. Sukella syvään ja opi tuntemaan kaikki sydämesi sopukat.
Ja muista, kun annat sydämesi poltteen viedä sinut aina syvemmälle yhteyteen itsesi ja Kaikkeuden kanssa, huomaat ajan myötä ettei rakkaus katoa. Vain se, mikä ei ollutkaan rakkautta tulee näkyviin. Ja voit päättää mitä valitset, voimastasi käsin. On ihan sallittua rakastaa etäältä tai olla rakastamatta, ihan miten vain.
Tärkeintä on, että sinä ensin valitset itsesi.
150x170cm, sekatekniikka kankaalle, 2022
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Se, mikä on todellista, ei koskaan katoa. Se mikä katoaa ei koskaan ollut todellista. Tämä on väkevää lääkettä.
Menetys kutsuu sinut liminaalitilaan. Aika ennen menetystä on ohi, sinne et pääse takaisin. Tilalla on kyvytön, värisevä välitila. On kuin tulevaisuus olisi poistettu, koska se mitä kohti olit menossa on menetetty. Nykyhetki on aristava. Täynnä surun viiltävää pehmeyttä. Ei ole enää kiintopisteitä, joista pitää kiinni.
Olisi sujuvaa noudattaa maailman tahtia ja vaatia surun tehokasta käsittelyä. Tuomita ankarasti kuoleman ja uudelleensyntymän aaltoilu. Kieltää tämän tyhjyys, tai ainakin piilottaa se toisilta.
Voit myös valita että antaudut hallinnan menetykselle, joka läpäisee jokaisen solusi. Sinulla on lupa tutkia tätä karua uutta todellisuutta, omilla ehdoillasi. Sinun ei tarvitse ottaa todesta kenenkään muun versiota.
Olisiko mahdollista että antaisit surun aaltoilun ja arkesi toimien edetä rinta rinnan? Ettet yrittäisi korjata, selittää, muuntaa tai rukoilla pois tuskaa siitä, mikä merkitsi niin paljon. Olisiko mahdollista myöntää, että sydämesi särkyy joka hetki kun olet hereillä - ja se sattuu.
Samalla kun suret - kadulla, kirjastossa ja metsässä - tiedä että jaat tämän surun väkevyyden niin monen muun kanssa täällä maapallolla. Elämä särkee sydämenne jatkuvasti. Ja joka kerta, kun sydämesi hajoaa, se avautuu entisestään, kutsuen sinut vuorovaikutukseen tuntemattoman kanssa, kaiken sen kanssa, mitä et vielä näe, tunne tai tajua.
Voisitko antaa itsesi luottaa siihen, että tämä hetki totta ja itsessään arvokas?Ajan kanssa sinulle selkenee se, mitä jäljelle jää. Mikä on todellista.
Et vielä näe, kuka sinusta on tulossa. Menetys muokkaa sinusta uuden. Käännyt rohkeasti sitä kohti ja annat itsesi tuntea kaiken. Kohtaat pelkosi ja palaat uudestaan ja uudestaan sen äärelle, mikä on sinulle totta.
Menetyksen jälkeen sinulle olennaiset, merkitykselliset asiat loistavat kirkkaasti. Uskallat nyt katsoa totuutta silmiin.
Se, mikä jäljelle jää, on sinä. Rakas ja ihana sinä, joka selviydyit hengissä. Sinulla on lupa olla, tulla ja mennä, muuttaa mieltäsi, sanoa kyllä, sanoa ei. Olet vapaa itsessäsi ja vapaa valitsemaan seuraavan askelesi. Osaat surra menetyksiä ja antaa surun muuttaa sinua. Rakkautesi ei katoa. Olet vapaa elämään.
170x145cm, sekatekniikka kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Nyt on uuden aika.
Ota unelmasi verso ja ympäröi se hoitavalla tulella. Vaikka tuntematon voi vaikuttaa niin valtavalta ja pelottavalta, elämäntuli ravitsee ja hoivaa. Koko menneisyytesi on tuonut sinut tähän hetkeen. Voit nojata siihen.
Nyt on aika antaa uuden kasvaa. Se voi olla jotain ihan uutta ja yllättävääkin.
Et tiedä vielä miltä tuleva näyttää. Helli ja hoivaa siis tätä versoa sydämesi lämmöllä. Avaudu uudelle, niinkuin taimi kääntyy valoa kohti.
Mitä haluaisit tuntea? Uudessa tulevaisuudessasi? Luota kasvuun ja kykyysi tunnistaa seuraava askel.
Sinä kyllä selviät tästä. Sinulla on vapaus luottaa, uskaltaa ja kukoistaa.
190x151cm, sekatekniikka kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskaa: Rajat antavat sinulle tilaa olla se, kuka oikeasti olet.
Ei ole tarkoitus, että annat elämänenergiaasi muille. Se on sinun elämääsi varten. Sinulle annettu. On tarkoitettu, että kun itse olet täynnä elämänenergiaa ja olet pitänyt huolta itsestäsi, annat siitä yltäkylläisyydestä muille. Ihan vain olemalla sinä. Tekemällä sen, mitä on tehtävissä.
Rajasi eivät kontrolloi muita tai mitä he tekevät. Päinvastoin, rajasi tuovat huomiosi takaisin itseesi ja omaan voimaasi. Sinä olet vastuussa omasta hyvinvoinnistasi. Sinulla on valta ja voima vaikuttaa siihen, esimerkiksi pyytämällä apua.
Rajasi kertovat mistä sinä pidät ja et pidä. Ne osoittavat mihin suostut ja mihin et. Ne antavat suuntaa ja tuovat sinut näkyviin.
Raja palauttaa sinut itsellesi. Et enää suostu hylkäämään itseäsi, tai katsomaan elämääsi muiden silmien kautta.
Tämä tarkoittaa myös sitä, että nyt on aika pitää huolta niistä tunteista, jotka nousevat esiin kun laitat rajoja. Menetyksen pelko. Arvottomuuden tunne. Häpeä. Pelko, syyllisyys ja velvollisuudentunne. Vaikeus tukea itseäsi. Haaste ylläpitää omaa energiaa ja kestää epämukavuutta.
On aika oppia tuntemaan itsesi. Mitä tarvitset? Mistä oikeasti pidät? Mitkä arvosi ovat?
Miltä tuntuu olla omassa kehossasi? Omassa energiassasi? Mistä tunnistat omat tunteesi?
Opettele tuomaan huomiosi takaisin itsesi äärelle. Omasta keskuksesta voit myös tuntea myötätuntoa, kokea uteliaisuutta ja kiinnostusta toisen kokemusta kohtaan. Kun olet läsnä itsellesi, voit myös olla läsnä muille.
Siitä yhteydestä autat muita. He saavat tilaa tuntea omat tunteensa ja tehdä omat päätöksensä.
Tiedän, että sinua pelottaa. Rakkaus ei kuitenkaan katoa. Ei se katoa.
Ihmissuhteet elävät. Tulevat lähemmäs, loitontuvat. Alkavat ja loppuvat. Rakkaus on aina läsnä, kuin aurinko pilvien takana. Kun rajasi ovat paikallaan, voit taas olla maailmassa sydän avoinna. Turvassa omassa itsessäsi.
151x190cm, sekatekniikka kankaalle, 2023
SAATAVILLA
Sielu kuiskasi: Tervetuloa tähän.
Menneisyys on ohi. Mitä jos eläisit tässä hetkessä, niinkuin huomista ei olisi? Olet niin tietoinen kaiken epävarmuudesta, että olet nyt todella läsnä. Olosuhteiden muuttuminen on herättänyt sinut horteesta.
Vaali tätä tietoisuutta. Voit nojata tähän. Hengitys auttaa ja aamukävely.
Nyt voit avautua uudelle. Voisiko tulevaisuus olla ihan uusi? Mitä jos sen muoto saisikin yllättää sinut? Olla yllätys, ihan vapaasti?
Mitä jos sinun tehtäväsi olisi olla läsnä ja ottaa askel kerrallaan tuntemattomaan, joka on ihan uudenlainen, taas. Tee se mitä voit ja pidä ajatustesi ja tunteitesi polttopiste vakaana.
Rohkeutta, ihminen, tämä on seikkailua!